En este articulo te aconsejamos de 4 formas muy positivas de afrontar la diabetes y tener una mejor calidad de vida, debes de saber que el diagnóstico de diabetes no es necesariamente el fin del mundo. De hecho, este puede ser un poderoso punto de partida para volver a encarrilar su vida.
Primero entérate de que es la diabetes y que tipo tienes si tienes dudas creo que la mejor definición la encontraras con la organización mundial de la salud
“En los últimos 20 años, la cantidad de adultos diagnosticados con diabetes se ha más que duplicado”.
Es importante recordar que si obtiene un diagnóstico, es muy probable que lo convierta en una experiencia positiva y lo use como motivación para restaurar su salud.
A continuación, presentamos algunos tratamientos para la diabetes que puede afrontar y que pueden ayudarlo a verlo desde una perspectiva más positiva:
Indice
Si tienes Diabetes date un Capricho
Una mente sana contribuye a la buena salud. Si el diagnóstico que recibe es más que emocionante, considérelo un momento para entrar y ser amable con usted mismo.
La confirmación puede ser una forma poderosa de lograrlo. Las investigaciones muestran que definitivamente puede reducir el estrés y ayudar a las personas a enfrentar los desafíos de la vida de una manera más positiva.
Mucha gente piensa que también puede afectar su salud cambiando su forma de hablar.
Lo primero que hay que confirmar es:
Me amo y me acepto plenamente.
Me encanta mi cuerpo.
Estoy en paz.
Incluso si piensa que todo esto suena descabellado, no puede darse un poco de amor y gratitud. Si es así, al menos se sentirá mejor, tal vez más tranquilo.
Edúcate tu mismo sobre la Diabetes
Sin duda, si usted es una persona con diabetes, no hay mejor momento que este. Con todas las opciones y los avances médicos en curso, debería ser muy alentador para quienes reciben el diagnóstico.
Desde el páncreas artificial que puede regular los niveles de azúcar en sangre hasta la terapia con insulina de mayor duración (lo que significa menos inyecciones), la mejora es asombrosa.
Se seguirá estudiando y mejorando la mejora de los medicamentos para la diabetes, alimentos naturales y nutritivos para ayudar a la Diabetes. También descubrirá los beneficios de la diabetes de otras formas.
Por ejemplo, existen pólizas de seguro de vida para la diabetes específicamente para personas con la enfermedad. Estas pólizas no se lo negarán en función de su enfermedad anterior. Es importante revisar todas las opciones positivas disponibles.
Usa la Diabetes como Motivación
Aunque diagnosticar la diabetes es difícil, también puede ser una excelente motivación para mantener su salud y su cuerpo en orden.
Por lo general, muchas personas sienten que deben comer mejor, hacer más ejercicio y hacer más para mantener mejor su salud, pero nunca toman la iniciativa de hacerlo.
Las frustrantes noticias de salud de su médico pueden ser todo lo que necesita para el lugar al que desea llegar. Empiece a participar en un programa de ejercicios que realmente le guste.
Cuando realmente disfruta del ejercicio, es más probable que lo siga haciendo. Ya sea bailar, nadar, andar en bicicleta o caminar, debe encontrar algo que se adapte a sus necesidades antes de hacerlo.
Únete a comunidades donde se trate la Diabetes
Uno de los principales beneficios de ser diagnosticado con diabetes es la oportunidad de conocer a muchas otras personas que han experimentado experiencias similares a las suyas.
Entre la comunidad de personas en línea y los grupos de apoyo locales de la ciudad, puede encontrar fácilmente personas para compartir con personas que realmente conoce.
Investigue los grupos de reunión en su área e incluso realice muchas actividades de recaudación de fondos para la diabetes. A lo largo del viaje, hay muchas oportunidades para hacer conexiones.
Dado que también es una enfermedad muy popular, definitivamente conocerá a alguien que ya tiene diabetes en su vida. Comuníquese con ellos.
Una vez que sienta que necesita hacer esto, incluso puede considerar convertirse en un mentor para otros, incluso un orador o bloguero.
Comparta su propio viaje a través de la escritura y conviértase en una fuente de inspiración para las personas. Con todo el conocimiento y los recursos disponibles en la actualidad, el diagnóstico de diabetes ya no es el pasado.
A medida que el progreso médico continúa evolucionando y el apoyo de la comunidad está disponible, puede vivir una vida más normal de lo que cree. Aprovecha esta oportunidad para cuidarte mejor y realizar cambios saludables y positivos en tu vida.
